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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐏🐊,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐊🐔。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐩🐹,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦁🐼。多年以前🦒🐴🦙,联赛期间一天一练的情况下🦒🦮,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐏。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦁🐷,上午训练🐕,人的注意力会比下午更集中🐘。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐪,一天一练的情况下🐊🐻,的确是上午安排的训练更多🦁。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐯🐸,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐨。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐲。上午训练🐴🐫,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐘🦄,可以有一个完整的下午和晚上🐰,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐈。说到底🦥🦡,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐨🐑,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐈🦥🐨,相对不自律🐭🦒,当然会更加挑战你的人性🐨。自律🦘🐈,从来都不是一件容易事🐩。
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评论
  • 闪耀之星 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况,希望能够解决这个问题。
  • 爱心使者 2024-09-07
    功能很实用🐹,界面设计也很美观🐅🦮,非常满意!
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    这个app真的很棒,给我带来很多便利🐐,推荐给大家!🐇🐼
  • 是你太难忘 2024-09-07
    超级好用!
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    这个app功能还不错,但是界面设计有些老旧🦎🐇,希望能够改进一下。
  • 梦幻之星 2024-09-07
    这个app真是太棒了,让我爱不释手!🦍🦔
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    提供实用功能🐻🦎,赞!🐹
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    有些功能不是很实用,希望能够增加一些更有用的功能🐏。
  • 花样少女 2024-09-07
    快速实用🐒,好帮手!🐃🐷🦘
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    帮我省了很多时间🐻🐕‍🦺🦙,赞!🐅